Weekly #44 · 破冰 10.27-11.2

Oct 25, 2025

本周目标:完成钱包链接库及网络管理上线 ( 因为其他功能依赖它)

核心任务细节

  1. 弄清楚钱包连接器细节 2h
  2. 弄清楚现有代码的状态管理 2h
  3. 采用 model - first 思路重构钱包连接器,形成重构计划 2h
  4. 写清楚使用文档 1 2h
  5. 写清楚使用文档 2 2h
  6. 重构钱包连接器 1 2h
  7. 重构钱包连接器 2 2h
  8. 重构钱包连接器 3 2h
  9. 重构钱包连接器 4 2h
  10. 写清楚使用文档 3 2h ❌

一周日程

序号时间段时间分类周一💻周二💻周三💻周四💻周五 🏖️周六🏖️周日🏖️
A6:00-7:00早起活动 1h迁移 - 20 个跨语言概念到德语❌迁移 - 20 个跨语言概念到德语❌迁移 - 20 个跨语言概念到德语❌迁移 - 20 个跨语言概念到德语❌迁移 - 20 个跨语言概念到德语❌迁移 - 20 个跨语言概念到德语❌迁移 - 20 个跨语言概念到德语❌
B8:00-10:00上午 A 段 2h弄清楚钱包连接器细节✅写清楚使用文档 1✅重构钱包连接器 2✅写清楚使用文档 3❌🈳一周小结与反思❌徒步运动A✅
C10:00-12:00上午 B 段 2h弄清楚现有代码的状态管理✅写清楚使用文档 2✅重构钱包连接器 3✅🈳🈳一周小结与反思❌徒步运动A✅
D13:00-15:00下午 A 段 2h采用 model - first 思路重构钱包连接器,形成重构计划✅重构钱包连接器 1✅重构钱包连接器 4✅🈳🈳博客写作 A❌徒步运动A✅
E15:00-16:00下午 B 段 1h🈳🈳🈳🈳🈳博客写作 A❌打四把游戏 A LOL❌
F16:30-17:30饭前活动 1h🈳发音/听力训练❌发音/听力训练❌🈳发音/听力训练❌洗个车❌打四把游❌戏 A LOL
G19:00-20:00晚上活动 1h慢跑 2400m ✅迁移 - 20 个跨语言概念到德语❌慢跑 2400m❌迁移 - 20 个跨语言概念到德语❌慢跑 2400m❌打两把游戏 LOL❌迁移 - 20 个跨语言概念到德语❌
H21:00-21:20睡前阅读阅读 - 《后真相时代》✅阅读 - 《后真相时代》✅阅读 - 《后真相时代》❌阅读 - 《后真相时代》❌朗读 -《哈利波特与阿兹卡班囚徒》✅朗读 -《哈利波特与阿兹卡班囚徒》❌阅读 - 《后真相时代》❌

💻 代表工作日

🏖️ 代表休息日

🈳 代表无数据

✅ 代表计划任务已经完成

❌ 代表计划任务没有完成

⏰✅ 代表计划任务延时完成

↩️ 代表补回,追回进度

一周小结

📊 完成情况统计

完成任务: 16 项

未完成任务: 28 项

完成率: 约36.3% (19/44)

核心改进亮点

1. 目标聚焦取得突破性成果
  • 第 42 周: 同时推进三项目标 → 全部失败 (0% 完成)
  • 第 44 周: 聚焦单一目标"钱包连接库重构" → 90% 完成
  • 关键改变: 从"贪多嚼不烂"到"专注一点突破"
2. 工作时间规划更加合理
  • 第 42 周: 周一、周二大量空白时段,周三开始安排任务但未执行
  • 第 44 周: 周一-周三集中火力,每天 6 小时核心工作时间,全部完成
3. 核心任务细化管理
  • 第 42 周: 任务描述模糊 ("编码 - 批量归集功能")
  • 第 44 周: 任务拆解清晰,10 个子任务,每个 2 小时,可执行性强
  • 结果: 任务完成从"不知道从哪开始"变成"按部就班执行"
4. 休息日界限更加清晰
  • 第 42 周: 周五标为休息日但安排工作,周六、周日混乱
  • 第 44 周: 周五-周日明确为休息日🏖️,周日安排了长时间徒步 (6 小时户外运动)
  • 效果: 真正做到了"工作时专注工作,休息时彻底放松"

⚠️ 仍需改进的问题

1. 外语学习连续两周 0 完成

  • 早起时段 (6:00-7:00) 安排的"迁移 20 个跨语言概念到德语"14 次全部失败
  • 饭前时段 (16:30-17:30) 安排的"发音/听力训练"也全部失败
  • 根本原因:
    • 早起时段可能还未完全清醒,不适合语言学习
    • 任务本身可能缺乏吸引力或方法不对
  • 建议: 要么彻底放弃这个目标,要么重新设计学习方法和时间段

2. 周四-周五工作时段大量空白

  • 周四只安排了 1 个时段任务,其余空白
  • 这说明要么核心任务提前完成,要么计划不够充实
  • 两周问题对比: 第 42 周是"计划了但不做",第 44 周是"干脆不计划"

4. 阅读习惯仍不稳定

  • 虽然从 0/7 提升到 3/7,但后半周仍未坚持
  • 周三-周日有 4 天未完成阅读任务

5. 周末复盘未执行

  • "一周小结与反思"安排在周六,但未完成❌

💡 核心经验总结

成功经验 (继续保持)

  1. "单点突破"策略极其有效
    • 一周只设定 1 个核心目标,完成度从 0% → 90%
    • 证明了"少即是多"的威力
  2. "前三后四"工作节奏合理
    • 周一-周三全力工作,周四开始放松,周五-周日彻底休息
    • 这比"均匀分布一周七天"更符合人性
  3. 任务拆解到 2 小时颗粒度
    • 10 个子任务,每个 2 小时,易于规划和执行
    • 避免了"大任务望而生畏"的问题
  4. 周日长时间户外运动
    • 徒步 6 小时是很好的身心调节方式
    • 比碎片化的运动更有恢复效果

失败教训 (需要调整)

  1. 休息日不要安排"一周小结"

    • 周六是休息日,写总结的动力不足
    • 建议: 改到下周一上午 (工作周最后一个时段)
  2. 周四-周五工作时段规划缺失

    • 要么提前完成主任务后安排"次要任务",要么彻底不安排
    • 目前的"空白"状态浪费了时间
  3. 后半周缺乏约束机制

    • 每日阅读等习惯在后半周全部断档
    • 说明"自律"在后半周失效,需要外部约束

🌟 最重要的领悟

第 44 周相比第 42 周最大的进步不是"做了更多",而是"做对了选择":

  1. 从"什么都想做"到"只做一件事"
  2. 从"全周排满"到"前紧后松"
  3. 从"模糊目标"到"清晰子任务"

下一步的关键是:

  • 保持这些成功策略
  • 修正失败的部分 (早起学习、周末复盘)
  • 继续降低期望,提高执行力

记住: 完成率从 15.6% 到 36.3% 已经是巨大进步,不要贪多,稳步提升到 50%、60% 即可。可持续比完美更重要。