Weekly #44 · 破冰 10.27-11.2
Oct 25, 2025
本周目标:完成钱包链接库及网络管理上线 ( 因为其他功能依赖它)
核心任务细节
- 弄清楚钱包连接器细节 2h
- 弄清楚现有代码的状态管理 2h
- 采用 model - first 思路重构钱包连接器,形成重构计划 2h
- 写清楚使用文档 1 2h
- 写清楚使用文档 2 2h
- 重构钱包连接器 1 2h
- 重构钱包连接器 2 2h
- 重构钱包连接器 3 2h
- 重构钱包连接器 4 2h
- 写清楚使用文档 3 2h ❌
一周日程
| 序号 | 时间段 | 时间分类 | 周一💻 | 周二💻 | 周三💻 | 周四💻 | 周五 🏖️ | 周六🏖️ | 周日🏖️ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | 6:00-7:00 | 早起活动 1h | 迁移 - 20 个跨语言概念到德语❌ | 迁移 - 20 个跨语言概念到德语❌ | 迁移 - 20 个跨语言概念到德语❌ | 迁移 - 20 个跨语言概念到德语❌ | 迁移 - 20 个跨语言概念到德语❌ | 迁移 - 20 个跨语言概念到德语❌ | 迁移 - 20 个跨语言概念到德语❌ |
| B | 8:00-10:00 | 上午 A 段 2h | 弄清楚钱包连接器细节✅ | 写清楚使用文档 1✅ | 重构钱包连接器 2✅ | 写清楚使用文档 3❌ | 🈳 | 一周小结与反思❌ | 徒步运动A✅ |
| C | 10:00-12:00 | 上午 B 段 2h | 弄清楚现有代码的状态管理✅ | 写清楚使用文档 2✅ | 重构钱包连接器 3✅ | 🈳 | 🈳 | 一周小结与反思❌ | 徒步运动A✅ |
| D | 13:00-15:00 | 下午 A 段 2h | 采用 model - first 思路重构钱包连接器,形成重构计划✅ | 重构钱包连接器 1✅ | 重构钱包连接器 4✅ | 🈳 | 🈳 | 博客写作 A❌ | 徒步运动A✅ |
| E | 15:00-16:00 | 下午 B 段 1h | 🈳 | 🈳 | 🈳 | 🈳 | 🈳 | 博客写作 A❌ | 打四把游戏 A LOL❌ |
| F | 16:30-17:30 | 饭前活动 1h | 🈳 | 发音/听力训练❌ | 发音/听力训练❌ | 🈳 | 发音/听力训练❌ | 洗个车❌ | 打四把游❌戏 A LOL |
| G | 19:00-20:00 | 晚上活动 1h | 慢跑 2400m ✅ | 迁移 - 20 个跨语言概念到德语❌ | 慢跑 2400m❌ | 迁移 - 20 个跨语言概念到德语❌ | 慢跑 2400m❌ | 打两把游戏 LOL❌ | 迁移 - 20 个跨语言概念到德语❌ |
| H | 21:00-21:20 | 睡前阅读 | 阅读 - 《后真相时代》✅ | 阅读 - 《后真相时代》✅ | 阅读 - 《后真相时代》❌ | 阅读 - 《后真相时代》❌ | 朗读 -《哈利波特与阿兹卡班囚徒》✅ | 朗读 -《哈利波特与阿兹卡班囚徒》❌ | 阅读 - 《后真相时代》❌ |
💻 代表工作日
🏖️ 代表休息日
🈳 代表无数据
✅ 代表计划任务已经完成
❌ 代表计划任务没有完成
⏰✅ 代表计划任务延时完成
↩️ 代表补回,追回进度
一周小结
📊 完成情况统计
完成任务: 16 项
未完成任务: 28 项
完成率: 约36.3% (19/44)
核心改进亮点
1. 目标聚焦取得突破性成果 ✨
- 第 42 周: 同时推进三项目标 → 全部失败 (0% 完成)
- 第 44 周: 聚焦单一目标"钱包连接库重构" → 90% 完成
- 关键改变: 从"贪多嚼不烂"到"专注一点突破"
2. 工作时间规划更加合理
- 第 42 周: 周一、周二大量空白时段,周三开始安排任务但未执行
- 第 44 周: 周一-周三集中火力,每天 6 小时核心工作时间,全部完成
3. 核心任务细化管理
- 第 42 周: 任务描述模糊 ("编码 - 批量归集功能")
- 第 44 周: 任务拆解清晰,10 个子任务,每个 2 小时,可执行性强
- 结果: 任务完成从"不知道从哪开始"变成"按部就班执行"
4. 休息日界限更加清晰
- 第 42 周: 周五标为休息日但安排工作,周六、周日混乱
- 第 44 周: 周五-周日明确为休息日🏖️,周日安排了长时间徒步 (6 小时户外运动)
- 效果: 真正做到了"工作时专注工作,休息时彻底放松"
⚠️ 仍需改进的问题
1. 外语学习连续两周 0 完成
- 早起时段 (6:00-7:00) 安排的"迁移 20 个跨语言概念到德语"14 次全部失败
- 饭前时段 (16:30-17:30) 安排的"发音/听力训练"也全部失败
- 根本原因:
- 早起时段可能还未完全清醒,不适合语言学习
- 任务本身可能缺乏吸引力或方法不对
- 建议: 要么彻底放弃这个目标,要么重新设计学习方法和时间段
2. 周四-周五工作时段大量空白
- 周四只安排了 1 个时段任务,其余空白
- 这说明要么核心任务提前完成,要么计划不够充实
- 两周问题对比: 第 42 周是"计划了但不做",第 44 周是"干脆不计划"
4. 阅读习惯仍不稳定
- 虽然从 0/7 提升到 3/7,但后半周仍未坚持
- 周三-周日有 4 天未完成阅读任务
5. 周末复盘未执行
- "一周小结与反思"安排在周六,但未完成❌
💡 核心经验总结
成功经验 (继续保持)
- "单点突破"策略极其有效
- 一周只设定 1 个核心目标,完成度从 0% → 90%
- 证明了"少即是多"的威力
- "前三后四"工作节奏合理
- 周一-周三全力工作,周四开始放松,周五-周日彻底休息
- 这比"均匀分布一周七天"更符合人性
- 任务拆解到 2 小时颗粒度
- 10 个子任务,每个 2 小时,易于规划和执行
- 避免了"大任务望而生畏"的问题
- 周日长时间户外运动
- 徒步 6 小时是很好的身心调节方式
- 比碎片化的运动更有恢复效果
失败教训 (需要调整)
-
休息日不要安排"一周小结"
- 周六是休息日,写总结的动力不足
- 建议: 改到下周一上午 (工作周最后一个时段)
-
周四-周五工作时段规划缺失
- 要么提前完成主任务后安排"次要任务",要么彻底不安排
- 目前的"空白"状态浪费了时间
-
后半周缺乏约束机制
- 每日阅读等习惯在后半周全部断档
- 说明"自律"在后半周失效,需要外部约束
🌟 最重要的领悟
第 44 周相比第 42 周最大的进步不是"做了更多",而是"做对了选择":
- 从"什么都想做"到"只做一件事"
- 从"全周排满"到"前紧后松"
- 从"模糊目标"到"清晰子任务"
下一步的关键是:
- 保持这些成功策略
- 修正失败的部分 (早起学习、周末复盘)
- 继续降低期望,提高执行力
记住: 完成率从 15.6% 到 36.3% 已经是巨大进步,不要贪多,稳步提升到 50%、60% 即可。可持续比完美更重要。