Weekly #45 · 批量归集 11.3-11.9

本周目标：完成 BiuBiu 中的批量归集功能（必须简单易用）

核心任务细节

1. 弄清楚核心业务需求与工具使用场景 2h ✅
2. 确定赚钱方式 1h ✅
3. 采用 model - first 思路去做代码架构管理 2h ✅
4. 写清楚使用文档 1 2h ✅
5. 设计简单易用的交互界面 2h ✅
6. 编码实现批量归集工具 1 2h ✅
7. 编码实现批量归集工具 2 2h ✅
8. 编码实现批量归集工具 3 2h ✅
9. 编码实现批量归集工具 4 2h ✅
10. 写清楚使用文档 2 1h ✅

一周日程

💻 代表工作日

🏖️ 代表休息日

🈳 代表无数据

🆓 代表 自由时间（不做安排，无需记录）

✅ 代表计划任务已经完成

❌ 代表计划任务没有完成

⏰✅ 代表计划任务延时完成

↩️ 代表补回，追回进度

本周虽然核心工作工时都完成了，但是本周的工作目标没有完成，预计还要三天（18小时）放到下周来做。

一周小结

📊 完成情况统计

完成任务: 27 项

未完成任务: 9 项

完成率: 约75% (27/36)

⚠️ 新出现的严重问题

1. 晚间运动习惯完全崩溃 ⚠️⚠️⚠️

• 第 44 周: 慢跑 1/4 次 (周一完成 2400m)
• 第 45 周: 慢跑 0/3 次 (周三、周四、周五全部未完成❌)
• 周六: "小学田径场运动"也未完成❌
• 原因是：上周日徒步导致腿酸了一周，到这周五才恢复，而周六又下雨，导致一周都没有晚间运动。

2. 核心目标未完成的深层矛盾 🔴

• 表面数据: 10/10 核心任务全部完成 (100%)
• 实际情况: "本周的工作目标没有完成,预计还要三天 (18小时)"
• 矛盾点:
  • 完成了所有计划任务,但功能没做完
  • 说明任务拆解不准确,低估了总工作量
• 根本问题:
  • 任务 1-10 总计 19 小时,实际完成用了约 20 小时 (基本吻合)
  • 但"批量归集功能"的完整范围没有在任务拆解时明确
  • 导致:做完 10 个任务后,发现还有 18 小时工作量 (几乎等于再做一周)
• 教训:
  • 任务拆解前要先明确功能完整范围
  • 再估算总工时,给出完整任务列表
  • 避免"完成所有任务,但目标没达成"的尴尬

3. 周四工作强度过大,不可持续 ⚠️

• 周四工作量: 5 个编码任务 = 8.5 小时
• 时间分布:
  • 8:00-10:00: 编码 3
  • 10:00-12:00: 编码 4
  • 13:00-15:00: 编码 5
  • 15:00-16:00: 编码 6
  • 16:30-17:30: 编码 7
• 连续工作 9.5 小时 (8:00-17:30,仅 1 小时午休)
• 后果:
  • 晚上慢跑未完成❌ ( 主要原因是腿酸，而且也要下雨 )
  • 晚上阅读未完成❌（ 确实是白天上班太累了 ）
  • 可能透支身体和精神
• 不可持续性: 这种强度无法每周重复

4. 阅读习惯在高强度工作日仍然断档

• 第 44 周问题重现: 周四阅读未完成❌
• 周四: 工作 10 小时后,晚上阅读未完成
• 说明: 高强度工作日,晚间习惯容易崩溃

💡 深层问题诊断

问题一: 任务拆解与目标定义脱节

现象:

• 计划: "完成 BiuBiu 中的批量归集功能"
• 拆解: 10 个子任务,19 小时
• 完成: 10/10 任务 ✅
• 结果: 功能未完成,还需 18 小时

根本原因:

1. 功能范围未在拆解时明确定义

   • 什么叫"完成批量归集功能"?
   • 包含哪些具体功能点?
   • 每个功能点需要多少工时?

2. 任务拆解是"盲人摸象"

   • 只拆解了部分功能 (可能是核心流程)
   • 忽略了其他功能 (可能是边界情况、错误处理、测试等)

3. 缺乏"功能清单 → 任务拆解"的完整流程

改进方案:

第一步: 明确功能范围
- 批量归集功能包含哪些子功能?
  1. 资产扫描
  2. 批量转账
  3. 交易确认
  4. 错误处理
  5. 进度显示
  6. 交易历史
  7. ...

第二步: 估算每个子功能的工时
- 资产扫描: 4小时
- 批量转账: 6小时
- 交易确认: 3小时
- ...
- 总计: 37 小时

第三步: 拆解为 2 小时任务块
- 任务 1: 资产扫描 - 数据结构设计 (2h)
- 任务 2: 资产扫描 - API 集成 (2h)
- ...
- 任务 19: 交易历史 - 完善 (1h)

第四步: 明确本周目标范围
- 如果只有 20 小时,只能完成任务 1-10
- 明确标注:"本周完成功能 A、B、C,功能 D、E 延后"

问题二: 工作强度分布不均,周四过载

数据:

• 周一: 5 小时
• 周二: 4 小时
• 周三: 6 小时
• 周四: 8.5 小时 ⚠️
• 周五: 7 小时

问题:

• 周四单日工作 8.5 小时,是其他天的 2 倍
• 连续工作 8.5 小时,透支身体和精神
• 导致晚间活动全部取消

根本原因:

• "deadline 效应":周五是工作周最后一天,周四拼命冲刺
• 任务依赖:前三天做基础,周四做核心,周五收尾

改进方案:

• 工作强度应该逐步递增,而非突然爆发
• 建议分布: 4h - 5h - 6h - 6h - 5h (总计 26 小时)
• 或者: 6h - 6h - 6h - 4h - 4h (前三天发力,后两天收尾)

问题三: 晚间运动与高强度工作不兼容

现象:

• 周三-周五安排晚间慢跑,全部未完成
• 周三工作 6 小时,周四工作 8.5 小时,周五工作 7 小时

根本原因:

• 白天工作后,晚上 18:30 已经疲惫
• 尤其周四工作到 17:30,1 小时后就要去慢跑,不现实

选择:

1. 要么运动,要么高强度工作,二者难以兼得
2. 如果选择工作,就不要安排晚间运动 (避免计划失败的负罪感)
3. 如果选择运动,就要减少工作时长或改到早晨运动

🎯 核心经验总结

成功经验 (继续保持并强化)

1. "前五后二"工作节奏适合当前阶段 ⭐⭐⭐

   • 周一-周五持续工作,周六-周日彻底休息
   • 比"前三后四"更充分利用工作时间 (+56%)
   • 但需要注意: 工作强度分布要均匀,避免周四过载

2. 早起活动要"有趣+有用",而非"枯燥+强制" ⭐⭐

   • ✅ "体验 AI 工具" > ❌ "迁移跨语言概念"
   • 早起不适合深度学习,但适合轻量体验、阅读
   • 其他天标注"睡懒觉",不强制,接受人性

3. 周一上午复盘是黄金时间 ⭐⭐

   • 状态好,思路清晰
   • 自然衔接上周与本周
   • 比周六休息日写总结更高效

4. "🆓 自由时间"是优秀的设计理念 ⭐⭐

   • 给自己留白空间
   • 减少过度规划带来的压力
   • 避免"未完成❌"的负罪感

5. 核心工作任务拆解到 2 小时仍然有效 ⭐

   • 清晰、可执行
   • 即使任务繁重,也能逐个攻克

6. 周日长时间户外运动不可替代 ⭐⭐⭐

   • 8 小时徒步,彻底放空
   • 是最好的身心恢复方式
   • 但不能替代平日运动

失败教训 (必须调整)

1. 任务拆解前必须先明确功能完整范围 🔴🔴🔴

   • 当前问题: 拆解了 10 个任务,完成后发现还需 18 小时
   • 根本原因: 任务拆解时没有先明确"批量归集功能"的完整范围
   • 改进方法:
     • 第一步: 列出功能清单 (10 个子功能)
     • 第二步: 估算总工时 (37 小时)
     • 第三步: 拆解为任务块 (19 个任务)
     • 第四步: 明确本周范围 (任务 1-10,功能 A/B/C)

2. 晚间运动与高强度工作不兼容,必须二选一 ⚠️⚠️

   • 问题: 周三-周五晚间慢跑 0/3 次
   • 原因: 工作到晚上,已经疲惫
   • 选择:
     • 选项 A: 保持高强度工作,放弃晚间运动 (用周日徒步补偿)
     • 选项 B: 运动改到早晨 6:00-6:30,晚上只休息
     • 选项 C: 减少工作时长,保留晚间运动
   • 建议: 选项 B (晨跑),兼顾工作与健康

3. 工作强度分布要均匀,避免单日过载 ⚠️

   • 问题: 周四工作 8.5 小时,透支身体
   • 后果: 晚间活动全部取消
   • 改进: 工作强度均匀分布,或前高后低,避免突然爆发

4. 高强度工作日 (如周四) 的阅读等习惯可标记为 🆓

   • 接受人的精力有限
   • 避免"完美主义陷阱"